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マイナス変換

2017.3.18漂うブロガーです。元気になる言葉、元気になる本、元気になる励まし。色々ありますが、うつで弱ってる時はダメですね。そのココロは " マイナス変換 " しちゃうから。「こう考えたら気分が変わるよ」「…そう思えない私はダメだ…」「希望はあるから」「…希望を持てない私は終わってる…」こんな感じ。ひねくれてる訳じゃなくて、病気のせいなんですけど。こうゆう場合、やっぱり待つしかないです。ただし、何も考えずに待...

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潜航中

2017.3.10漂うブロガーです。低調。う~ん…。なかなか調子が上がらないですね。主治医からは「様子を見ましょう」と言われましたから、自分で思うほど調子が悪くはないのかもしれませんけど。確かに、仕事でバタバタしてると気は紛れます。ただ、浮上する手掛かりが見つからないんですね。今しばらくはに " らめっこ " 。...

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